ブログ|まなぶクリニック┃石川県金沢市産婦人科

まなぶ産科婦人科クリニックからの最新情報です
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助産師外来の現場より

12月 18th, 2010 Posted in 未分類

助産師より

「今はまだ妊婦健診で来られた方に、少し時間をいただいてお話をしているだけなのですが・・・

クリニック内に専用の部屋をいただいて助産師5人が入れ替わりで担当しています。診察室から少し離れた個室なので、まった~りとした時間が流れています。健診に一緒にこられたご主人やお子さんも、畳の個室なのでリラックスしていただけるようです。

冷え性のある方には、足湯をしていただきながらお話をしたり。これが結構、好評なんですよ。”パインハイセンス”という松の木の入浴剤を使って、足湯器に足を浸けること約30分・・・。身体中が温まります。(スタッフも開いた時間に利用したりしています。)

”冷え”というのは、実は大敵で、不妊や妊娠トラブルの一因とも言われています。

この話を読んでくださって、気になった方、さぁどうぞ、体験にいらしてください!」

妊娠、出産に関してはもちろんですが、女性のライフステージのそれぞれの時期に、病院を受診するほどではないけど、ちょっとした気になること、お悩みごとがあることかと思います。助産師相談だけならば無料で行っています。

食事の一例をご紹介いたします

12月 17th, 2010 Posted in 未分類

入院中のお食事は、産後の体にやさしいお料理を心がけて提供いたします。けっして豪華な祝い前ではありませんが、からだの暖まる、おっぱいに良い内容です。

当院栄養士より

「全く違う料理だったのが、試行錯誤の末、エビの白菜ロールという、とても美味しい料理になりました。ひき肉でつくるのは定番ですが、エビを丁寧に叩いてミンチにしました。片栗粉でとろみをつけ生姜たっぷりで仕上げたので体が温まります。生姜は 冷たいまま摂ると体の中心から末端に熱を運ぶだけですが、熱くして摂ると体の中心で熱を作り全身に熱を運ぶので体全体が温まります。冬は生姜は温めて食べて下さいね!!!」

退院後にも参考にしていただける、簡単調理レシピの提供もございます。

おいしいですよ♪

2回目の野菜ソムリエ教室が開催されました

12月 14th, 2010 Posted in 未分類

今回で2回目となる、野菜ソムリエ小川さんの教室を開催いたしました。

今月は加賀野菜の源助大根を使ったお料理です。小川さんの軽快なトークを楽しみつつ、野菜の見分け方から調理法までを学ぶことができます。そして、できあがった料理を食べていただいて、大盛況のうちに終了となりました。

美味しく学びつつ、日頃からのからだづくりに役立てていただける、楽しい教室です。